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世界噪音日:對噪音說不!
來源:南川日報 | 時間:2019-04-17 08:24:05 | 點擊:0
  

  記者 劉曉娟

  近年來, 隨著噪音疾病越來越多,噪音問題逐漸引起人們重視。從2003年開始,每年的4月16日確定為“世界噪音日”,就是希望通過對噪音污染等相關知識的宣傳,讓更多人了解這個“看不見的殺手”,遠離噪音的傷害。

  噪音污染對人體健康的影響不容忽視,那么我們該如何規避呢?

  家庭噪音可能損傷兒童聽力

  大家所熟知的噪音可能就是外界噪音,比如交通工具,工程施工和工業生產等產生的噪音等,這些噪音是個人不能控制的,然而自己家里的噪音往往容易被忽視。

  家庭噪音來自冰箱、電腦等家用電器。隨著每個家庭電器的數量不斷增多,其噪音污染也不可忽視。據了解,電視機、家庭影院、組合音響等所產生的噪音,可達60至80分貝;洗衣機為42至70分貝;電冰箱為32至50;電視機、家庭影院、組合音響等所產生的噪音,可達60至80分貝;洗衣機為42至70分貝;電冰箱為32至50分貝。

  而國家有關標準規定,居民區的環境噪音,白天不能超過50分貝,夜間則應低于40分貝。倘若超過這個標準,便會對人體構成危害,特別是兒童,更要提防噪音。

  據報道,目前世界上患耳聾和聽力減退者有7000萬人之多,他們大多因于嬰幼兒時期;除了少數兒童是藥物中毒性耳聾和由中耳炎引起外,多數患兒是家庭噪音所造成。事實上,嬰幼兒的健康成長,需要安靜舒適的家庭環境,如果他們常年生活在嘈雜的噪音中,耳朵常受到強烈音響的沖擊,就可能損害聽力。

  “學齡兒童如果長期受到噪音刺激,容易激動、缺乏耐性、睡眠不足、注意力不集中等,導致學習成績下降。電視機、音響系統、收音機等如果用低音量播放一些音樂和歌曲,能陶冶兒童的性情,有益于他們的智力發育。” 區人民醫院耳鼻咽喉科主治醫生田小川說,但是有些年輕父母不知道噪音對兒童聽力有損害,他們為了自己的愛好,把音量開得很大,播放的時間也很長,因此就傷害了兒童的耳朵。

  噪音大小的衡量標準是用分貝為單位,在家里輕輕談話的聲音為30分貝,普通談話聲為40分貝,高聲說話為80分貝,大聲喧嘩或高音喇叭為90分貝。“40分貝以下的聲音對兒童無不良影響,80分貝的聲音會使兒童感到吵鬧難受;如果噪音經常達到80分貝,兒童會產生頭痛、頭昏、耳鳴、耳聾、情緒緊張、記憶力減退等癥狀。”田小川說,早期的癥狀可以及早治療,一旦發現有上述癥狀的,應及時脫離噪音環境,到醫院就醫。

  常戴耳機可能造成“噪聲性耳聾”

  近年來,年輕人因為長期戴耳機造成突發耳聾的事例屢見報端。據相關報道,一份調查報告中的數據顯示,每天以超過89分貝聽音樂60分鐘,連續5年,就可能永久喪失聽力。用于聽音樂的電子產品最高音量可達110分貝,特別是身處嘈雜環境時,人們總不自覺地把音量調大,而且一聽就是幾個小時,耳朵更易受傷。那么,戴耳機具體是如何傷害到人們的耳朵的呢?

  “耳機對聽力是一種慢性傷害,耳機內的音量若達到一定分貝,較長時間的刺激下就會對我們的聽力產生不可逆損害,甚至導致內耳毛細胞死亡,使人喪失聽力。”田小川說,這個過程發生緩慢,早期表現僅為聽覺疲勞,離開噪音環境后可以逐漸恢復,久而久之則難以恢復,嚴重時可導致不可逆的神經病理損害或終身失聰。

  耳聾是先從聽不見4000Hz頻率的聲音開始的,我們平時比較少聽到這一頻率的聲音,故初期聽力受損時往往不易察覺。但隨著噪聲的持續傷害,其他頻率的聽力相繼下降,最終會導致“噪聲性耳聾”。

  那么我們應該如何正確使用耳機呢?田小川建議,使用耳機要遵循“60”原則,即聽音樂時音量不要超過60%,每次不要超過60分鐘。在公交車或大街上等噪音很大的地方不要使用耳機聽音樂,因為為了蓋過噪音,人們會不自覺地加大音量,更容易對耳朵造成傷害。睡前更不要聽耳機,耳塞夾在枕頭和耳朵之間,會對鼓膜造成傷害,如果聽著聽著音樂就睡著了,耳朵處于休眠狀態時,所受的傷害會更明顯。另外,在選擇耳機方面,可以購買一些帶通氣孔的耳機或者耳麥,這樣一來,聲音進入外耳道后,還能漏出一部分,不至于所有聲音壓力全部通向鼓膜。

  如何向噪音說不?

  那么如何減少噪音污染呢?針對外界噪音,根據《環境噪聲污染防治法》《治安管理處罰法》以及《重慶市環境保護條例》,市民可向環保和公安兩個部門反映。

  公安部門主要負責對噪音擾民進行處理;環保部門的職責是對噪音聲源固定、不是私人行為的噪音進行監管。市民一旦遇到噪音污染影響生活、學習、工作的情況,均可撥打公安報警電話110、環保投訴熱線12369,以及區生態環境局24小時值班電話13996789626進行反映。

  除了向部門反映,我們日常生活中產生的噪音,也可適量進行控制。

  針對家庭噪音,市民盡量不要將電器集于一室,聲壓級過高的不要放在或靠近辦公室。帶病工作的電器的噪音比正常工作的聲音大得多,故一旦發生故障,一定要及時排除。盡量避免各種電器同時使用。在選購家電時要挑選運行噪聲小的優質產品。家電布置要合理,盡量遠離人休息、睡眠的地方,放置要平穩,墊上橡皮墊以減少震動,降低噪聲。放置多種家電的房間鋪置地毯、掛厚窗簾等吸聲物品,有條件的可安裝隔聲設備。

  交通噪音是最主要的噪音種類,也是我們自己所產生的噪音,駕車的市民也盡量少“貢獻”交通噪音,市民在交通擁堵的時候,不要鳴笛,小區或者學校周圍,盡量少鳴笛,混行道路上少鳴笛刺耳的笛聲可能會使人受到驚嚇,呆愣在原地。如果車主的車速比較快,極有可能發生安全事故。

  田小川說,噪音可使人體中的某些氨基酸和維生素B類消耗量增加,因此,補充適量的氨基酸和維生素,可使人體對噪音的耐受能力增加。長期在噪音嚴重環境中工作、生活的人,比如工人應及時而適量地補充一些蛋白質和富含維生素B類的食物。

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